O Setembro Amarelo, campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, destaca a importância de discutir a saúde mental, especialmente no ambiente de trabalho. Para muitas empresas, o desafio vai além de cumprir metas de produtividade: é necessário promover um ambiente saudável e oferecer suporte psicológico para seus colaboradores, visando o bem-estar e, consequentemente, o sucesso organizacional.
De acordo com a psicóloga Miriam Carvalho, as empresas têm um papel crucial na prevenção de problemas relacionados à saúde mental, implementando estratégias que apoiem e protejam seus colaboradores. “Criar um ambiente onde a saúde mental seja tratada como prioridade é o primeiro passo, e isso deve ir além do discurso. A implementação de programas de assistência psicológica acessíveis a todos é fundamental,” ressalta Miriam.
IDENTIFICAÇÃO PRECOCE DE SINAIS DE SOFRIMENTO
Um dos principais desafios enfrentados pelas empresas é a identificação precoce de sinais de sofrimento emocional entre os funcionários. Miriam, que também é professora da Estácio, afirma que o treinamento de líderes e gestores é essencial para detectar problemas como estresse, depressão e ansiedade. “Gestores bem preparados conseguem reconhecer sinais de sofrimento e abordá-los de forma empática, sem julgamentos. Eles precisam estar prontos para encaminhar os colaboradores ao suporte necessário quando detectam algo errado,” explica.
COMBATE AO ESTIGMA E PROMOÇÃO DE CONSCIENTIZAÇÃO
Para a psicóloga, combater o estigma associado à saúde mental no ambiente corporativo é igualmente importante. “Ainda há muito preconceito em relação à discussão sobre problemas emocionais no trabalho. A criação de campanhas internas de conscientização pode normalizar essas conversas e encorajar os funcionários a buscar ajuda sem medo de julgamento,” sugere Miriam. A promoção de uma cultura organizacional acolhedora e segura é um passo importante para garantir o bem-estar dos colaboradores.
FLEXIBILIZAÇÃO DAS CONDIÇÕES DE TRABALHO
Outro aspecto destacado por Miriam é a flexibilização das condições de trabalho. “A possibilidade de horários flexíveis ou a opção de trabalho remoto, quando viáveis, pode reduzir a pressão sobre os colaboradores, especialmente aqueles que estão enfrentando momentos de crise. Oferecer alternativas e mostrar compreensão faz uma diferença significativa,” aponta.
EDUCAÇÃO E COMPROMISSO COM A SAÚDE MENTAL
A inclusão de palestras e workshops sobre saúde mental no calendário corporativo é uma prática recomendada pela psicóloga. “Essas atividades não só educam, mas também demonstram o compromisso da empresa com o bem-estar de seus colaboradores. Isso pode ser decisivo na prevenção de problemas graves, como o suicídio,” finaliza.
